Culture Bien Etre
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Eve François

Faire du réel, incontournable, le sujet d’une vie entière consacrée au dépassement du petit moi pour tendre, inlassablement, vers le meilleur de soi.

Lorsqu’elle n’est pas dans un prétoire à défendre la justice, Eve François parcourt des sentiers du bien-être que notre culture occidentale a longtemps ignorés ou exclus du champ des possibles pour un mieux-être individuel et collectif.

Avocate depuis près de 40 ans, elle écoute, conseille, et défend avec passion, et explore aussi depuis 30 ans ce qu’on nomme confusément les voies du développement personnel, à travers diverses pratiques comme le yoga, la méditation, le Shintaido, entre autres. Elle a enseigné ces disciplines avec l’esprit du débutant, sans imposer de méthode ou de dogme.

Convaincue depuis longtemps des bienfaits de la vie au naturel et de la nécessité de respecter la nature sous toutes ses formes, elle a écrit le premier guide bio avant l’ère d’Internet. Elle continue ses recherches et écrits pour rendre accessibles les outils du « Connais-toi toi-même », indispensable à une vie en conscience.

A côté de ses activités judiciaires où elle met en œuvre le plus possible les pratiques de résolution amiable des conflits comme la médiation, elle s’est formée à la danse-thérapie et aux soins aux bols tibétains, puisant dans les ressources du langage verbal, corporel, énergétique.

Au quotidien c’est une espèce de vie multiple qui n’en fait qu’une : au cœur des soucis et des souffrances des justiciables et, dans le même temps, en insatiable quête de sagesse de pensée et d’action, répondant sans relâche à exigence existentielle :  faire du réel, incontournable, le sujet d’une vie entière consacrée au dépassement du petit moi pour tendre, inlassablement, vers le meilleur de soi dans sons rapport à soi-même et aux autres.

Le bien-être ? Ça se cultive !

Un même chemin pour une « pluri indisciplinée », où je vais chercher, au-delà des limites d’un métier de justice confronté à un système perfectible s’il en est, de quoi faire œuvre utile pour vulgariser les multiples pistes d’un passage possible du mal-être au mieux-être puis, de cet état déjà bonifié, des voies d’accès vers un potentiel bien-être, multiple et singulier à la fois.

Depuis près de 40 ans j’écoute, je conseille, je rassure, je lis et j’écris des histoires de vie en les accrochant à des principes de droit pour faire triompher la juste cause de ceux et celles qui me confient leurs petits tracas ou leurs grandes catastrophes. Je souris ou je saute de joie quand la cause est entendue, je m’insurge ou je pleure quand la justice est aveugle, sans foi, ni loi.

Depuis bientôt 30 ans je m’aventure sur le terrain expérientiel des pratiques qu’on nomme confusément développement personnel : Yoga, méditation japonaise sur un zafu, relation d’aide centrée sur la personne, Shintaido, tir à l’arc, relaxation, Do-in, arts plastiques, Hypnose Ericksonienne, Tai-chi, marche méditative en pleine nature, Gi gong, danses-thérapie, etc.

J’ai dispensé cours de yoga et séances de méditation avec le constant souci de ne jamais perdre l’esprit du débutant et de n’imposer aucune méthode ni aucun dogme.

Convaincue, avec tant d’autres anonymes, bien avant l’heure de la mode, des bienfaits de la bio de la terre à l’assiette, de la vie au naturel dans le respect de toutes les espèces qui peuplent la planète, j’ai écrit le premier guide bio, bien utile au temps pré-internet, et je n’aurai de cesse de m’interpeller sur le ( bon !) sens de mes faits et gestes de chaque jour.

Je continue, pendant ce nouveau siècle, mes travaux de recherche et d’écriture, expérimentant, analysant, comparant, triant et compilant, avec humilité et discernement, de quoi rendre accessible au plus grand nombre les outils d’un « connais-toi toi-même » indispensable au choix d’une vie en conscience.

Et quand je ne pratique pas la médiation comme saine et non moins complexe alternative au conflit judiciaire, je m’abandonne à la dansenergie, un langage corporel des 5 sens en éveil. Manière de faire du lien conscient corps-esprit le fil qui relie ma philosophie de vie à l’énergie qui nourrit chaque instant de mon existence sur cette terre.

Bibliographie

  • Guide Bio (Michel Lafon,1997)
  • Guide des produits bio et du terroir (Flammarion, 2000)
  • BIOZEN magazine d’art de vivre au naturel (2004/2005)
  • Les grandes erreurs judiciaires (ouvrage collectif, Prat, 2006)
  • L’homme est-il un moindre mâle ? (Chifflet & Cie 2006)
  • Histoire du droit et de la justice (ouvrage collectif, Prat, 2007)
  • Agenda Bien-être 2008, 2009, 2010, 2011, 2012, 2013, 2014 (Prat)
  • Avocats, le Verbe et la Robe (ouvrage collectif, Prat, 2009)
  • 1001 secrets de bien-être (Prat, 2009)
  • 1001 secrets de bonheur à deux (Prat, 2010)
  • 1001 secrets au féminin (Prat, 2012)
  • Qu’est-ce qu’on attend pour être heureux ? (Carpe Diem, 2012)
  • Mes rituels de bien-être en toutes saisons (Prat, 2013)
  • Abécédaire de la méditation (Prisma, 2015)

Interview

  • A découvrir sur le site du Village de la Justice, le parcours et portrait de Eve François dans la rubrique Le droit et vous.
    Voir l’interview de Eve François

Formations, stages, rencontres…

  • Roger Clerc, Boris Tazky, Bryan Kest (Yoga de l’énergie, Power Yoga)
  • Gilles Voillot, Haroyushi Ito ( Shintaido, Life Exercise)
  • Hélène Todorovitch (Anatomie pour le mouvement)
  • Arno Stern (Le jeu de peindre)
  • Phagyab Rinpoche (Méditation Shamatha), Jack Kornfield (Méditation)
  • Géraldyne Prévot-Gigant (Animation groupe de parole)
  • Dominique Hautreux, Elima Mputu (Danse-thérapie, expression sensitive, Longo danse de l’ancrage)
  • Choekyi Nyima (Yoga tibetain)
  • Pierre Le Garrérès ( Bols tibétains, tambour chamanique)

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