On l’écrit avec un « Q » comme Quoi ?
et avec un « I » comme Indéfinissable,
mais on le prononce « Tchi »…
L’idéogramme chinois qui le désigne représente de la vapeur qui s’échappe d’une céréale qui chauffe…on le traduit par « énergie », « souffle », mais aussi « énergie vitale », « souffle de vie »…et on lit dans les traités de médecine chinoise que le processus de guérison s’enclenche si on arrive à « faire circuler le Qi et faire bouger l’esprit »…
Tout cela semble mal s’accorder avec notre mode de pensée à l’occidental bien encore imprégné du concept cartésien « je pense donc je suis » alors que de l’autre côté de la planète les anciens ont développé cette idée qu’on existe parce qu’on est d’abord un être d’énergie avant d’être un animal pensant, que cette énergie est à la fois Yin et Yang, comme une même force qui puiserait ses potentialités dans ses contraires, et qu’elle participe à ce souffle primordial qui nous fait respirer, vivre, à chaque instant de notre vie.
De là à penser que si « ça » ne va pas c’est parce qu’on a un « qi » qui circule mal, il n’y aurait qu’un « mais c’est bien sûr » !! un dos qui se coince…. un mal de tête…une gorge enrouée…des intestins noués…un peu beaucoup de nervosité…du mal à se lever le matin…
Plutôt que du coup par coup, un anti inflammatoire par çi, un antibiotique par là, un cachet par çi, une pastille par là, jusqu’au prochain bobo ou à la prochaine crise, si, aux côtés de notre médecine occidentale focalisée sur le symptôme et la maladie qui « va » avec, on pouvait avoir de nos maux une vision plus globale et se dire qu’il n’est peut-être pas suffisant d’agir localement, le moment serait venu de nous occuper aussi notre « qi » !
Acupuncture, massage, postures de yoga, techniques de respiration, hypnose, magnétisme…soyons curieux et inventifs dans notre manière de prendre soin de nous. Il y a tant encore de bien-être à faire naitre en nous et à partir nous.
Reprenons depuis le début : pour les chinois microcosme et macrocosme sont indissociables, l’homme détient la source de vie, résultant de la fusion terre/ciel, à travers des méridiens où circulent les énergies Yin et Yang, le tout évoluant grâce à un « souffle » primordial… le Qi ! En résumé, si on ne se sent pas bien, c’est qu’on a en soi un Qi qui circule mal… Mais ce n’est pas dans les livres qu’on apprend à découvrir Mister Qi mais in concreto. A l’occasion d’un dos coincé, d’une gorge enflammée, d’une petite déprime pas vraiment annoncée, penser à aller voir du côté des médecines dites « alternatives »qui sauront réveiller un Qi peut être un peu… endormi!
(extrait Agenda Bien-Etre)